Dicas Para Cuidar da Saúde da Próstata

Comentamos alguns pontos relacionados à saúde urológica do homem, próstata, sêmen, PSA

É bom ou não armazenar sêmen?

Alguns estudos, muito em voga hoje, comentam que a ejaculação previne o câncer de próstata . 

Essas conclusões foram tiradas de um estudo realizado em Boston com cerca de 38.000 pacientes e que, uma vez realizado o procedimento, a análise conclui que, se um homem ejacular mais de 21 vezes por mês, o aparecimento de câncer de próstata é prevenido e , além disso, que, em idades mais avançadas, se esses números puderem ser alcançados, maior será a prevenção.

O estudo vem de uma equipe de pesquisa séria, mas sendo o primeiro nessa área, devemos vê-lo, por enquanto, com uma pinça e avaliá-lo com cautela como todos os estudos feitos retrospectivamente e com base populacional.

Podemos nós, homens, fazer outra coisa, além de ejacular, como diz este estudo, para ajudar na prevenção?

Devemos comentar que a hiperplasia benigna não pode ser prevenida e nem o câncer de próstata . Melhor esquecer as dietas milagrosas à base de vitamina E, selênio, etc. Até hoje, não há estudo sério e científico para construir evidências científicas e médicas que possam concluir isso.

Nós, urologistas em nossas consultas, devemos nos apoiar em clínica e ensaios clínicos comprovados, não havendo na literatura médico-científica estudos que relacionem a alimentação à prevenção do câncer ou da HBP.

O câncer de próstata está relacionado à vasectomia?

Não há relacionamento. E deve-se levar em consideração que o sêmen é formado em 5% do seu volume pelos testículos e os 95% restantes pelas vesículas seminais e próstata . 

Levando isso em consideração, o que ocorre é que o paciente com vasectomia vai emitir sêmen, mas o fará sem esperma. Mas isso não implica de forma alguma uma relação com o câncer de próstata.

Andar de bicicleta faz mal à próstata?

Não existem estudos com evidências. Alguns dizem que é bom, outros que é ruim e outros que não afeta, mas não há evidências científicas. Meu conselho médico é que, se você anda de bicicleta, continue fazendo isso e vá ao urologista, se detectar qualquer relação direta com sintomas notáveis ​​e repetitivos.

Se você sofre com algum problema relacionado a próstata, saiba que existem suplementos naturais como o prostatricum que ajuda a melhorar a saúde da próstata de forma natural.

Qual é a relação entre o desenvolvimento de hiperplasia e a perda da força miccional?

Bem, para entender isso, devemos ver que a próstata é uma glândula que envolve a saída da uretra e que à medida que cresce ela aprisiona a uretra e afeta a saída da urina. Isso faz com que a bexiga, que é simplesmente um músculo, fique mais espessa para que possa exercer mais força para se esvaziar.
Ao fazer esse esforço e ter uma obstrução de saída, passamos a ter uma sintomatologia dupla: uma obstrutiva com fluxo fraco , gotejamento pós-vazio e, por outro lado, sintomas de preenchimento em menos tempo e temos mais desejo para urinar com mais frequência e urgência e noctúria.

Todos esses são sintomas de hiperplasia benigna (BPH)e deve ser tratada e avaliada pelo urologista. Eles podem aparecer após 40 ou 45 anos e é uma sintomatologia cada vez mais frequente e difundida em homens.

Com esta sintomatologia também existem outras patologias como a síndrome metabólica na pelve, que causa em pessoas obesas, diabéticas e com outras patologias uma hiper-reatividade miccional na mesma linha que ocorre com a HPB, de modo que a obesidade e uma síndrome metabólica mal controlada são não está diretamente relacionado à próstata, mas está relacionado aos sintomas do trato urinário inferior.

Livros clássicos para ler na quarentena

Que tal aproveitar esses dias de quarentena para correr atrás do atraso de anos de leitura? Então, aproveite para tirar da estante aquele livro que não tinha tempo para ler e estava sempre adiando sua leitura. Ou mesmo, aproveitar alguns sites que disponibilizam obras online…

De qualquer forma, comprando online, pegando na estante ou lendo pela internet, nossa dica é não deixar de conhecer alguns clássicos da literatura. São eles:

Os Miseráveis – Victor Hugo

Nesse livro, que de tão impressionante já virou peça de teatro e filme, Jean Valjean é condenado a trabalhos forçados por ter roubado um pão em um dia em que os filhos de sua irmã tinham fome. Libertado 19 anos depois, Jean adota outra identidade e transforma-se em um próspero empresário. A história, obrigatória para quem ama uma boa leitura, se passa durante a Revolução Francesa.

As Aventuras de Sherlock Holmes – Arthur Conan Doyle

Nem é preciso ressaltar a importância desse personagem, que já foi parar em séries e no cinema.  Nesse livro, o leitor vai se deparar com uma coletânea de doze contos de aventuras com esse que é o mais famoso detetive de todos os tempos.

Admirável Mundo Novo – Aldous Huxley

Se ainda não leu essa obra, agora é a oportunidade ideal, o livro narra um futuro onde as pessoas nascem todas de proveta e são submetidas a um condicionamento biológico, visando criar uma sociedade harmônica, com leis e regras sociais e organizada por castas. Sem ética religiosa ou valores morais, o livro aborda o excesso de consumo, superficialidade, falta de relações afetivas, ausência do conceito de família, aliados aos efeitos da droga, criando uma comunidade típica e, para os olhos mais atentos, com algumas semelhanças com os tempos atuais.

O apanhador no campo de centeio – j.d. salinger

Nesse livro, que é uma das obras mais importantes da literatura estadunidense lançada após os eventos da Segunda Guerra Mundial,  e que poderia ser banal, de tão despretensioso, acabou virando um clássico moderno, narra a história, contada pelo próprio personagem, de apenas 16 anos, da sua volta para casa mais cedo após ter levado bomba em quase todas as matérias, e enquanto se prepara para enfrentar seus pais, vai repassando sua visão de mundo, procurando respostas em algumas pessoas importantes que conheceu até então.

A insustentável leveza do ser – milan kundera

É um livro obrigatório para quem ama uma boa leitura, considerado um dos romances mais importantes do século xx.  O livro mostra quatro adultos capazes de quase tudo para viver o erotismo plenamente, tendo como limite um tempo histórico, politicamente opressivo, além dos próprios mistérios da existência humana, como o amor, infidelidade, compaixão, acaso e arbítrio, exercitando a resistência para amenizar a opressão.

Lolita – vladimir nabokov

Essa obra já ganhou versões para o cinema e também é obrigatória para amantes da literatura. O livro narra o amor obsessivo de um homem cínico e intelectual, de meia-idade, por uma menina, Lolita, de apenas 12 anos, uma ninfeta que desperta seus desejos mais agudos.